あなたができることを

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より引用

おはようございます(^^)

あなたと神様を繋ぐ

神々の通訳者 ベガです。

暑い日が続きますが、どうせ汗をかくからと湯船に浸からずシャワーばかりではありませんか?

湯船に浸かることは、血流改善やむくみ解消など疲労回復にはとても効果的(^^)

ただ毎日は面倒だという方は、くるぶしが浸かるまでの量のお湯を溜めて足湯しながらのシャワーでもOK。

できれば就寝1~2時間前に入浴することで、一度上がった体温が約90分後に急激に下がってくるのを利用すると、眠りにつきやすくなります。

まだ続く暑さを乗り切るため、入浴や睡眠で体を整えていきましょう(*^ー゜)

それでは今日のメッセージ

今日の神様は

市杵島姫

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○・。.。:*。

年月が経ち 再び巡り会えた

懐かしい人は

共に笑い 共に泣き

いつでもあなたを勇気づけてくれた

今度はあなたが励まそう

今 再び出会うのには意味がある

あなたなりの励まし方が

相手の心に光を灯す

*.○。・.: * .。○・。.。:*。○・。.。:*。

今日も一日 笑顔で過ごせますように(^^)

次回のメッセージは明後日お伝えさせて頂きます。

 

ベガ

 

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