画像はWikipediaより引用
おはようございます(^^)
あなたと神様を繋ぐ
神々の通訳者 ベガです。
健康のために運動する時間を
つくることはオススメですが、
いつもよりだるいと感じたり
する時は睡眠を多めにとったり
体をほぐしたりして
自分の状態を細かく確認できると
いいですね(^-^)
それでは今日のメッセージ
今日の神様は
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目まぐるしく過ぎる毎日
肉体は老いていくが
成すべきことは変わらない
ならばいかに体を大切にしながら
進めるかが大事になる
無理をするなというのではなく
体のことも考えて効率を上げるには
という選択肢を取り入れるということ
｢痛み｣として表に出る前に
｢いつもと違う｣内に対処して
自分の体は自分が一番の理解者になれ
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○・。.。：*。
今日も一日 笑顔で過ごせますように(^^)
